Lees voor

Mindfulness training in Villa Blanca te Leusden

Door: Joyce Peersmann | 15-02-2012 07:48
0 reacties

Op maandagavond 12 maart 2012 start er een nieuwe 8- weekse 'Mindfulness' training!
Deze training is bedoeld voor mensen met spanningsklachten en vermoeidheid. Wil je een vitaler en meer ontspannen leefstijl ontwikkelen, dan kan deze training je flink op weg helpen.
De trainers, Joyce Peersmann en Anita Veltink zijn beide GZ-psycholoog bij de Psychologenpraktijk de Eem. Zij hebben een extra specialisatie op het gebied van het leren omgaan met ziekte, pijn en chronische aandoeningen. In deze training zal hiervoor tevens aandacht zijn. Het hebben van een ziekte of aandoening is echter geen voorwaarde voor deelname aan de cursus. De inhoud is gebaseerd op de mindfulness meditatie en lichaamsgerichte oefeningen vanuit de MBSR benadering. De trainingavonden zijn op acht maandagavonden van 20.00 tot 22.00 uur en zal in een groep van maximaal 12 deelnemers plaatsvinden. De stilteavond, waarop we een samenvatting van de oefeningen uit de hele training zullen aanbieden, duurt 4 uur. Er zal dan voor een lichte maaltijd worden gezorgd.
Training en stilte-avond vinden plaats in de sfeervolle' Villa Blanca' van de SKA, de Biezenkamp 3a te Leusden. De kosten van de training bedragen 100 euro (eigen bijdrage ) en 15 euro materiaalkosten. Zie voor meer informatie en aanmelding: www.eempsycholoog.nl. , mail naar info@eempsycholoog.nl of spreek een bericht in op het praktijknummer 033-4943921.

Misbruik